健康

頭痛時節柄、群発頭痛にてきめん逆効果のあるアルコール摂取をいたし、頭は痛い。坐骨神経痛右臀部が痛い。神経の被覆が破れたような痛み。そもそも昨年６月に発症した時は左側だったはず？いたいいたい。舌上記２痛に耐えながら夕食を食べていたら勢い良く舌...

仕事一山越えた。次の山は週末。山また山、縦走です。左腰と足がいかん。早いとこ整骨院行かねば。昨夜も整体体操の途中で寝てしまった。起きたら布団の足側に頭が…。今帰り中たが歩きにクーイ。

まあ、背中というか、腰というか、痛い訳で。整骨院通いしているんですが、なんか左腰は痛いというより痺れのようになってきた。左足が前に出にくい。縺れる。…坐骨神経痛か？今日こそ整体体操しないと（最近眠くて体操の途中で寝てしまう）。自力整体整食法...

朝自転車で最寄駅に急いでいたとき、交差点付近で路側に入ろうとしたら、前輪が滑って転倒。「いつもの」右膝を強打し出血。右足首を擦りむき、体の首や腰にダメージが。あぁ、この歳になって、「転ぶ」など。職場で聞いてみたら皆転ばないそうな。しかし逆に...

どうも間違いない。数年前の右目奥痛→脳外科医でのCTスキャンで問題なし２００９年（今年）４月の右目奥頭痛（拍動性なし）そして今回の右目奥頭痛（拍動性なし）これはやはり「群発頭痛」だろう。わたしにとっては「第三の頭痛」だ。偏頭痛とは違う。拍動...

走り始めると、すぐに頭の血管が拍動してきた。今日は気合で押し切らず、無理せず早歩きに戻すと、おさまった。そのまま早歩きでしばらくウォーミングアップしてから走り始めると、頭痛にならなくてすんだ。やはりウォーミングアップ大事。しかし、残り数百メ...

今日昼、久しぶりに走った。7月14日(火)、前夜一睡も出来ず、早朝やけくそで走った以来。８月は、心身とも完全に休養モードであったため、８月末ぐらいから、まず歩くことを開始。そして今日、走ってみた。クリニックの先生からは、「偏頭痛には運動が良...

半日寝たけど、すっきりしない。頭がもやもやである。薬は1日１回にしておきたい。でないと薬剤誘発性頭痛((鎮痛薬の過剰な運用が頭痛の原因、あるいは悪化要因となっている頭痛のこと。「頭痛の話（頭痛の種類）の「薬剤誘発性頭痛」」))になってしまう...

昨日正午ぐらいから頭痛（右目の奥）です。それでもバイト探そうとＰＣに向かったのですが、やる気出ないので不貞寝（ふてね）します。・・・４０歳ですが不貞寝です。

２月２３日（月）月曜なので、まず自社に出社。２ヶ月弱ぶりに出張先から上司が帰って来ていた。現在の体調を報告する。仕事先に出勤。自分の仕事を分担してもらうことになった。作業切り出し。午後、上司仕事先に来た。その後この仕事場で４月以降の業務継続...