健康 大しけ到来
～２・６（金）仕事で根を詰め、どんどん自分を追い込み（追い込んでしまい）、運悪く自社の上役も、この時勢で福岡から出て仕事することになってしまった。緊張や不安が体調をどんどん崩した。 ６日（金）夜、帰宅後、胸の締め付け感、頭痛、体中の痛みから...
健康
健康 健康 交信（更新）困難状態
１月２４日、酒を飲んでしまい頭痛・めまいが来てから、先週１週間仕事・心身・諸事迷走しています。 あ、ちなみに今年は大厄なので１月３１日に厄除け祈願に行ってきました。 その件も含めて、また書きます。
健康 体調下降
１／２７（火）、強い疲労感が、夕方から風邪のような症状、熱も出てきた。早退させてもらう。なんとか今夜中に養生を、と思うが、翌日朝、どろどろの体調となり、２８日（水）休んでしまう。 一日中、寝ていた。
健康 断酒ならず。
２００８年４月下旬、金曜の飲み会の後、土日月と頭痛・めまいがとまらなかった。 決心し、断酒をした。 とはいえ、どうにも疲れてしょうがないときなど、土曜の夜に限ってビール１本だけ飲んだりすることが、月に１、２回はあるのが現状。公的な場所では、...
健康 休んだ。
今日、仕事を休んでしまった。 この土日と体がだるく、ずいぶん静養したつもりだったが、熱のときの関節痛、筋肉痛のような、全身の痛みが今朝になってもとれず、休んだ。 今日は８～19時、食事以外はずっと寝ていた。冬眠のようだった。というか、この際...
健康 気をつけろ！
風邪将軍が暴れ始めている。 うちでも一人、二日ほど寝込んだ。 この時期の病気＝内なる大しけは、外からの大しけも連れてくる。 しっかりしないと。
健康 休んだ。
今日、仕事を休んでしまった。11月復帰後初。 朝、頭痛とめまい。家内に駅まで送ってもらうが、 結局休むことにした。 忘年会でアルコールを飲んだせいか？ 疲れが溜まったせいか？ ９～２０時、途中２時間程度の昼食時間を除いて、 ずっと寝ていた。...
健康 ビタミンE
昨日から、ビタミンEのサプリメントを飲み始めた。 DHC 20日シリーズ０７ ビタミンＥ 20粒 posted with amazlet at 08.12.04 DHC 売り上げランキング: 46663 Amazon.co.jp で詳細を見...
健康 土曜日だが、
いよいよ気分が沈み、体調不良。 小学校の文化祭に行く。みんな元気にがんばっている。 なんとか体を動かすため、２Ｈ掃除。 車で出かけるが、運転を代わってもらった。 母から電話有り。「声は元気そう」とのこと。
健康 体調
どんどん沈んで来ている。 気候か、プレッシャーか、祖母の件か。