健康

走り始めて５分ぐらい、下り坂の途中でころんだ。 右膝、左腰骨のあたり、両手、左ひじ、ころがって右ひじを打ち、 すりむいた。 （続く）

あんまりやりたくないけど、なんとか走る。 以前から続く膝の違和感がずっと続く。 （続く）