アイアンガーヨガを生み出した、Yogacharaya Sri B.K.S.Iyengar(アイアンガー師)の言葉。
Pain comes to guide you.
Pain is your Guru.
痛みはあなたを導くためのものであり、
痛みはあなたの師(グル)である。
NHK趣味悠々心も体もリフレッシュヨガで元気に! (下記テキストの番組)で紹介されました。
心も体もリフレッシュヨガで元気に! (NHK趣味悠々)
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