ログ

百何十問も質問あり、１．５ｈかかった。 （続く）

10月は早朝ランニングにチャレンジしたが、どうも 朝にいきなり運動すると、筋肉が固まっていたようで、あちこち痛くなってしまい 中断していた。 （続く）

出来るだけそっとスタートしたい。