心身

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健康

断酒ならず。

2008年4月下旬、金曜の飲み会の後、土日月と頭痛・めまいがとまらなかった。 決心し、断酒をした。 とはいえ、どうにも疲れてしょうがないときなど、土曜の夜に限ってビール1本だけ飲んだりすることが、月に1、2回はあるのが現状。公的な場所では、...
健康

気をつけろ!

風邪将軍が暴れ始めている。 うちでも一人、二日ほど寝込んだ。 この時期の病気=内なる大しけは、外からの大しけも連れてくる。 しっかりしないと。
健康

ビタミンE

昨日から、ビタミンEのサプリメントを飲み始めた。 DHC 20日シリーズ07 ビタミンE 20粒 posted with amazlet at 08.12.04 DHC 売り上げランキング: 46663 Amazon.co.jp で詳細を見...
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